تذكّر دائما أن الحزن هو عاطفة إنسانية طبيعية، ومن الضروري أن تسمح لنفسك بالشعور به ومعالجته، لا أن تكبته أو تستهين به ولعواقب تجاهله.
فلا يمكنكَ التيقُّن دائمًا من ماهية ما تتناوله أو من سلامته. فقد تتداخل بعض تلكَ المكملات الغذائية مع الأدوية المُقَررة بوصفة طبية أو تُسبِّب تفاعلات خطيرة.
لذا، نشجعك على التحدث مع أحد هؤلاء الأطباء النفسيين العرب في فرانكفورت والحصول على المساعدة التي تحتاجها لتحسين جودة حياتك النفسية.
تجنب الكحوليات والمخدرات الترويحية. فهذه المواد يمكن أن تجعل القلق يتفاقم.
زيادة الشهية عند الفرد، بالإضافة إلى وجود زيادة ملحوظة في وزنه.
يَجرِي إِعطاءُ هذه الأدوية عادة في عيادة الطبيب أو في العيادة في المستشفى بحيث يمكن للأطباء مراقبة التأثيرات الجانبية عندَ الشخص علاج الاكتئاب لبضع ساعات، ولأن الكيتامين قد يُسبب الإدمان ويُساء استعماله في بعض الأحيان.
تنويه: الأسعار مذكورة في صفحات الأطباء وقد تختلف من طبيب لاخر، يرجى زيارة صفحاتهم للحصول على الأسعار النهائية والمحدثة.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
اجعل النوم أولوية. افعل ما يمكنك للتأكد من أنك تحصل على ما يكفي من النوم لتشعر بالراحة. إذا كنت لا تنام جيدًا، فقم بمقابلة طبيبك.
و يتميز هؤلاء الأطباء النفسيين العرب بخبرتهم واحترافيتهم ولغتهم العربية الممتازة والتي تساعد المرضى في التواصل بشكل فعال وفهم احتياجاتهم ومشاكلهم النفسية بدقة وكفاءة.
قد يدفعك إرهاق نفسك أو إجهادها إلى الشعور بالمزيد من الحزن والتوتر.
يقدم هذا الموقع استشارات نفسية مجانية لحالات اضطراب ما بعد الكرب والاكتئاب، وهذه الجلسات سرية ومتخصصة ومجانية كما تقديم أونلاين، ويمكن الدخول على الموقع بسهولة بالبحث على جوجل.
جلسات استشارة نفسية أونلاين، مع أمهر الاخصائيين النفسيين
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية